По мнению врачей-диетологов, самым лучшим напитком для утоления жажды в жаркий день является обычный черный чай со льдом и лимоном, сообщает Правда.ru.
Исследования показали, что в этом простом напитке содержатся флавониды, помогающие сохранить молодость. Кроме того, чай способен значительно улучшить самочувствие даже в самую изнурительную жару.
Чай с лимоном обогащен полифенолами, способствующими нормализации давления. Также чай обладает сосудорасширяющим эффектом и способностью снижать уровень холестерина.