Чемпионы улиц: спорт вместо пива и сигарет

Раньше все мальчишки мечтали стать военными и космонавтами. Современные ребята все больше хотят быть похожими на главных героев американских блокбастеров

, на того же «Рокки» Сильвестра Сталлоне или вечно «крепкого орешка» Брюса Уиллиса. Но это и хорошо, ведь так из большинства украинских дворов исчезнет масса пьющей и курящей молодежи. Брусья и турники – вот их альтернатива.

Движение Workout не так давно появилось в Украине, а тем более в Запорожской области, но тем не менее с каждым днем собирает на уличных площадках все больше парней, которые хотят вести здоровый образ жизни. Так, одна из украинских команд этого движения, которую основал наш земляк Иван Козачок, выступила и победила на главном шоу страны «Україна має талант», тем самым доказав, что каждый человек сможет сделать себя сам, несмотря на все преграды и препятствия, которые предстоит пройти.

Уличные тренировки

Street Workout в переводе с английского означает «уличная тренировка» - коротко и ясно. Название произносится на английском языке из-за того, что зародилось оно в Соединенных Штатах Америки, в Нью-Йорке.

- Несколько лет назад наше движение называлось еще GHETTO WORKOUT, и только недавно оно поменялось на привычное всем STREET WORKOUT. Изначально в нью-йоркских гетто - районах, где живут преимущественно бедные люди, спортсмены, не имея возможности заниматься профессиональным видами спорта и даже посещать спортзал, нашли альтернативный способ совершенствовать свое тело, - рассказывает 21-летний Иван Козачок, студент Украинского государственного университета финансов и международной торговли в Киеве. - Способ был доступный абсолютно всем, независимо от рода деятельности, дохода или возраста. Это тренировка в уличных условиях на площадках, на остановках, не брезговали даже походами на стройку и заброшенными зданиями, где для тренировки использовались камни, трубы и мешки. В нашей стране такой изощренной тренировке люди не отдали предпочтения, поэтому ограничились только занятиями на площадках, поменяв соответственно GHETTO на STREET.

Иван Козачок родом из села Осипенко (Запорожская область). Тогда еще, в свои 15 лет, парень использовал для занятий ореховое дерево и цеплял на себя кирпичи, чтобы еще больше усложнить себе задачу.

- Лично у меня произошло все достаточно спонтанно и интересно. В свои 15 лет, когда я еще не думал даже о спорте, а на уме были только игры на компьютере, хулиганские приключения с друзьями и школьные уроки, тогда мое тело выглядело на троечку с минусом. О спорте я вообще не задумывался и мое физическое состояние меня не волновало. Но вот в один прекрасный день я увидел, как на районной спартакиаде участники делали по 25-30 подтягиваний на перекладине, отстаивая честь нашей школы, как им восторженно хлопали все вокруг… С этого момента я влюбился в спорт, стал тренироваться в домашних условиях, используя обычное ореховое дерево как спортивный снаряд. Ежедневно подтягивался по 100 раз в несколько подходов, цепляя при этом на себя кирпичи. Решающим, конечно же, моментом стал мой переезд в Киев с целью получения высшего образования. Здесь я встретил много интересных людей, с которыми мы тренировались и развивали STREET WORKOUT на всемирно известной площадке Гидропарк.

Артем Остафийчук из с. Черниговка (Запорожская область) также увлекается воркаутом и встречался на соревнованиях с Иваном Козачком. Самой главной целью занятий парень называет здоровое поколение, привлечь к спорту как можно больше детей, подростков, показать альтернативу курению, выпивке на лавочках.

- Раньше мы с друзьями просто приходили в школу и занимались на турниках и брусьях, не зная еще о воркауте, но уже делали некоторые средние и простые элементы. Потом как-то в Интернете наткнулся на видео, сначала американцев, а потом уже видел видео наших парней - Ивана Козачка и Миши Баратова. На видео они занимались со страховками (лямки). Мы узнали, как их пошить, и сделали все сами. И вот с этого момента, когда у нас появились страховки, мы уже и начали заниматься воркаутом, изучать элементы, - отметил Артем.

 Чтобы заниматься таким видом спорта, как «стрит воркаут», нужно совсем немногое. Прежде всего нужна спортивная площадка в вашем или соседнем дворе. Если дальше - пробежка в несколько километров перед тренировкой пойдет только на пользу. Также не обойтись без подходящей одежды и обуви, из спортивных принадлежностей - перчатки, скакалка, эспандер, стойки для отжиманий, гири, гантели, ну и, естественно, спортивные снаряды – турники, брусья, гимнастические кольца, шведская стенка, канат. «Весь этот набор идеально подходит для совершенствования тела в домашних или уличных условиях», – советует Ваня.

Нужно учесть, что ни в каком виде спорта абсолютную безопасность гарантировать нельзя. Поэтому лучше не испытывать судьбу, а подходить к занятиям серьезно и, как говорит наш собеседник, «не бежать впереди паровоза». При занятии данным видом спорта основательно меняется и характер человека.

- Взгляды на жизнь существенно улучшаются, появляется уверенность в завтрашнем дне, на окружающий мир смотришь более счастливыми глазами, потому что понимаешь, что ты не такой, как многие твои сверстники, чьи интересы – это пятничные вечера в пьяном угаре. Именно осознание этой ситуации дает возможность утверждать, что твоя жизнь имеет будущее, можно смело смотреть далеко вперед и всегда ощущать ожидание новенького, а новеньким в воркауте являются поездки на соревнования, посещения детских домов, показательные выступления, физическое совершенствование собственного тела, расширение базы изучаемых элементов. Со всем этим не заскучаешь, - улыбается Иван.

Сильные таланты Украины

Для участия в шоу «Україна має талант» нашему собеседнику удалось собрать целую команду.

- Меня приглашали еще в третий сезон «Україна має талант», но я обладал тогда недостаточными навыками на перекладине, чтобы заявлять о Workout на всю страну. Естественно, через несколько дней я уже начал забывать, мысли мои уходили в сторону, и затея принять участие в четвертом сезоне телешоу как-то угасла сама собой. Пролетел год - и снова у меня зазвонил телефон, и приятный голос, исходивший из телефонной трубки, пригласил меня принять участие в главном телешоу страны. Я понял, что это, скорее всего, судьба, и я должен в обязательном порядке пойти туда, тем более что за год я набрал больше силовых навыков, стал более технично справляться с упражнениями на перекладине и брусьях, и я дал согласие.

И не прогадал. Ведь команда Workout произвела необычайный фурор среди украинцев и стала победителем четвертого сезона.

- После звонка мне в голову пришла идея принять участие в телешоу коллективно. За год я не только набрался сил, но и также познакомился со многими сильными ребятами, которые были со мной на равных, а некоторые даже опережали, поэтому я сделал ставку на союз сильных парней, для того чтобы максимально раскрыть суть воркаута на арене «Україна має талант» («УМТ»). Коллектив был сформирован за несколько часов, в него попали самые мощные спортсмены столицы, все с удовольствием согласились и с большим интересом слушали информацию по поводу выступления. Принимая участие в телешоу коллективом, мы не прогадали, так как несколько ребят, кто поодиночке принимал участие в телешоу «УМТ 4», не прошли дальше кастинга, из-за того что воркаут – это, прежде всего, тренировка с друзьями, когда видишь все достижения и ошибки своих партнеров по тренировке. Позже я узнал, что на телеканале был один добрый человек, к сожалению, на сегодняшний момент я не могу вспомнить его имени, но именно благодаря замечательному парню мне и позвонили с СТБ, так как он увидел мои любительские видеоролики. Вот он и отстаивал мою кандидатуру на приглашение в шоу, большое ему спасибо за это.

Быстрее, выше, сильнее!

После окончания телешоу у всех парней, в том числе и у Ивана, началась новая жизнь. И дело не в популярности, звездной болезни или еще в чем-то. Все дело в уверенности, которую ребята обрели, и в том примере, который и по сегодняшний день они подают современной молодежи. Ведь теперь во многих городах появляются новые спортсмены, которые приходят показать на площадку, что они умеют. Теперь многим начинающим «воркаутерам» не придется беспокоиться о местах проведения тренировок – на выигранные деньги парни построили в разных городах Украины спортивные площадки, как и обещали на шоу Игорю Кондратюку. Так, места для тренировок появились в Киеве, Николаеве, Бердянске, Мукачево.

- Я лично увидел огонек надежды, что жизнь молодежи станет лучше. Если все займутся спортом, пробежками, упражнениями на турниках, то пропадут и вредные привычки, и многие другие жизненные проблемы. Но самым приятным моментом после победы является то, что мы мотивировали малышей, да и взрослых начать тренироваться, посвятить несколько часов в неделю спорту, ведь именно это является самым лучшим нашим достижением. И теперь, когда начался уже 5-й сезон, мы видим, что самому младшему участнику, показавшему стрит воркаут – 8 лет, самому старшему – 73!! Ребята идут показывать свои таланты в каждом городе, и уже несколько коллективов прошли в полуфинал!

На данный момент ребята уже участвовали в десятках спортивных мероприятий, посетили многие города, где демонстрировали движение Street Workout среди молодежи. Именно в 2012 году происходил тур всеукраинской организации STREET WORKOUT UKRAINE, которую создал основатель движения в Украине Денис Минин. Суть данного тура заключалась в том, чтобы объездить все областные города нашей страны и продемонстрировать движение STREET WORKOUT, в первую очередь для молодежи.

- Денис Минин - это человек, на которого я лично равняюсь и уважаю его деятельность. Вы не поверите, сколько радостных и восхищенных глаз я видел в каждом городе, сколько участников соревнований было в зачетном листе! Дети, взрослые, девушки! Сотни, тысячи ребят приходили смотреть и показывать свои способности на турнике. Это надо только видеть своими глазами, что вы сможете сделать в 2013 году, так как планируется провести такой тур снова. Вот в этом и будет состоять моя главная жизненная задача - смотивировать как можно больше ребят на турник. В жизни я планирую реализовать себя на полную! О, как я хочу получить от этой жизни все! - отметил Иван.