Исследование, проведенное сотрудниками Университета Гетеборга, показало, что ежедневное прослушивание спокойной музыки способствует снижению уровня стресса, с которым мы ежедневно встречаемся. Любимые композиции помогут снизить напряжение и зарядиться позитивными эмоциями на целый день.
Ученым удалось выяснить, что грустная и лирическая музыка поможет снять стресс слушателя в наибольшей степени. Музыка обладает обезболивающим эффектом и даже увеличивает объем памяти.
Отметим, неврологам удалось доказать пользу музыкальной терапии. Прослушивание специально подобранной музыки стимулирует участки головного мозга, которые обычно активизируются при получении человеком удовольствия.