В Запорожье пройдет турнир по жиму штанги стоя. Видео

В воскресенье, 12 мая, в 10:00 в Запорожье пройдет турнир «ZHIM LIFT Zhabotinsky open cut 2019». На турнире возродят управжнение «жим штанги стоя», сообщают организаторы турнира на пресс-конференции в пресс-центре «Славутич-Арена».

Для участия в соревнованиях зарегистрировались уже более 50 участников со всей Украины: Кривой Рог, Харьков, Мелитополь, Запорожье, Днепр и другие города. Главным судьей и основателем турнира является Руслан Жаботинский.

Как отметил Руслан, его отец выполнял упражнения технически правильно, именно поэтому у него не было проблем ни со связками, ни с позвонком. 

– Это упражнение силовое: либо у тебя есть сила, либо ее нет. Это упражнение способствует развитию дельтавидных мышц, верхнего торса, грудных, спинных мышц, а также бицепса и трицепса. И если это упражнение выполянть правильно, то и упражнение «толчок» будет легко выполнить. Это упражнение базовое для большинства видов спорта – жим штанги стоя.  Но к сожалению с 1973 года оно исключено из правил соревнований Всемирной федерации тяжелой атлетики из-за того, что, якобы, у людей возникали травмы спины. Мы решили его через 47 лет лет возобновить и провести как новый вид соревнований, добавив в него два дополнительных этапа. Этап «выносливость» и этап «скорость», – отметил мужчина.

Организатор турнира, мастер спорта по кросс-фиту Сергей Семенов рассказал, что во время упражнения проверяется сразу три характеристики.

– Мы добавили динамики,  происходит  выполнение пяти  действий одновременно. Борьба и с весом, и с соперниками. Мы проверяем не одно качество – «абсолютная сила», мы проверяем три качества: способность наших мышц выполнять работу длительное время. Абсолютная сила- подъем максимального веса один раз. И скорость –передвижение, где будет разный вес штанги, атлет поднимает вес, переходя от одной штанги к другой, такая будет динамика. На турнире мы увидим жим стоя уже в современном виде, – закончил он.

Регистрация участников турнира начнется с 8:00, открытие пройдет в 10:00. Призовой фонд – 25 тыс. грн.