Шоколадное молоко - лучшее средство для атлетов, чтобы восстановить силы

Атлетам стоит отказаться от спортивных коктейлей и напитков и заменить их на... шоколадное молоко. Ученые утверждают, что оно может гораздо лучше помочь при потере сил, пишет Telegraph.

После проведения четырех исследований, выяснилось, что шоколадное молоко помогает восстановить мышцы.

Исследования проводили ученые американские ученые из колледжа спортивной медицины в Сиэтле.

Исследования показали, что в шоколадном молоке содержится нужная пропорция углеводов и белков, которые заряжают мышцы.