В новогоднюю ночь запорожцам нужно обратить внимание на то, что, сколько и когда они будут есть. Как рассказала "РепортерUA" заведующая отдела гигиены питания горСЭС Елена Ананиева, чтобы утром 1 января чувствовать себя хорошо, нужно контролировать качество и количество еды:
- Необходимо соблюдать элементарные правила питания, о которых в эту ночь часто забывают. В первую очередь, проследите за качеством продуктов. Не делайте покупок на стихийных рынках, требуйте гарантию качества. Важно думать и о совместимости продуктов.
По словам заведующей отдела гигиены питания, организм привык к употреблению еды в дневное время, поэтому ночью не нужно съедать все приготовленное.