Резкое падение температуры в Запорожской области привело не только к аварийности на дорогах, но и к росту травм у населения. Запорожские спасатели напоминают о том, что в зимний период необходимо знать признаки переохлаждения и обморожения, а также основные правила поведения в условиях низких температур.
Так, в первую очередь жертвами мороза становятся социально незащищенные слои населения — это люди, не имеющие постоянного места жительства. Вторую «категорию риска» составляют люди, которые работают на улице: продавцы и строители.
Спасатели выделяют такие признаки переохлаждения, как: озноб, дрожь, бледность, а впоследствии и посинение кожи, губ, боль в пальцах рук и ног.
При легком переохлаждении достаточно тепло одеться, выпить горячий сладкий чай или кофе, чтобы согреться. Но если переохлаждение продолжалось довольно долго, оно может развиться в обморожение, то есть повреждение тканей в результате воздействия низких температур.
Обморожение может возникнуть не только при сильном морозе, но и при достаточно теплой зимней погоде. Его развитию способствует влажный воздух и ветер. Причиной обморожения могут стать мокрая и тесная обувь, длительное пребывание в неподвижном состоянии на ветру, в снегу, болезни или алкогольное отравление. Также обморожение может возникнуть, если на морозе касаться металла голыми руками.
К обморожению более склонны пальцы, кисти, стопы, уши и нос. Если побелели щеки, нос, уши, достаточно растереть их чистой рукой до покраснения и появления покалывания. Можно использовать для растираний сухую шерстяную ткань и раствор спирта или водки. Нельзя растирать обмороженное место снегом, так как снег не согревает, а еще больше охлаждает и повреждает кожу. Ни в коем случае нельзя поливать обмороженные участки горячей водой.
Человека с обморожением необходимо поместить в теплое помещение и дать ему горячий чай или кофе.
Как избежать обморожения
Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит избежать переохлаждения и обморожения при сильном холоде: не употребляйте алкогольных напитков - алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла, в то же время вызывает иллюзию тепла. Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло, а верхний не должен промокать. В обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков одевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.
Не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант - перчатки из ткани, отталкивающей воду и не пропускающей воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза. В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом. Не носите на морозе металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений. Во-первых, металл охлаждается до низких температур быстрее тело, вследствие чего возможно «прилипание» этих предметов к коже с возникновением чувства боли и холодовых травм. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют циркуляцию крови и способствуют обморожению конечностей
Перед выходом на мороз желательно поесть - вам необходима дополнительная энергия. Следует учитывать, что у детей терморегуляция еще не налажена, а у пожилых людей при некоторых болезнях нарушена. Эти категории наиболее подвержены обморожению и переохлаждению, поэтому учитывайте это при планировании прогулок зимой. Помните, что пребывание ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут.