Хэйли Смит из Техаса сбросила 50 килограмм в промежутке между помолвкой и свадьбой, поскольку ей хотелось красиво выглядеть в свадебном платье. Об этом сообщает издание People.
Хэйли осчастливил ее бойфренд осенью 2015 года, сделав предложение руки и сердца. Но ее счастье длилось, пока она не увидела фото с торжества.
«Я увидела снимки, сделанные друзьями, и сама себя не узнала. Я расплакалась, потому что это был один из самых счастливых моментов моей жизни, но мне было так стыдно. Я весила больше, чем когда-либо раньше, и не понимала, как Мэтт мог захотеть быть с кем-то таким, как я. Стало ясно, что я должна измениться», – призналась будущая невеста.
Хэйли, которая изучает психологию в университете, решила, что для начала должна постепенно изменить свои привычки. Она отметила, что постоянно боролась с лишним весом, но никакие диеты и тренировки ей не помогали из-за слабой силы воли.
Девушка начала с того, что перестала есть после 20:00 и лишь дважды в неделю ходила есть куда-то вне дома. Потом она стала записывать в дневник все, что съела, и следить за достаточным потреблением воды. Эти маленькие изменения, как снежный ком, влекли за собой другие: она начала бегать трижды в неделю и добавила растяжки. За год с небольшим, который прошел между помолвкой и свадьбой, девушка потеряла 110 фунтов – 49,5 кг (вначале она весила больше 120 кг).
Хэйли призналась, что изначально планировала сшить свадебное платье с длинными рукавами, чтобы спрятать свое несовершенное тело, но в итоге надела очень открытый наряд. «Я чувствовала себя такой красивой, расслабленной, наслаждалась вниманием моих родных и друзей. Я действительно не думала, что буду такой счастливой в день свадьбы», – поделилась девушка.