В выставочном центре «Козак-Палац» в Запорожье 9 декабря прошла масштабная встреча известного украинского педиатра Евгения Комаровского с заинтересованными родителями. На ней присутствовали около двух тысяч человек, которые с помощью записок могли передать доктору волнующие их вопросы и получить на них ответы в ходе активного обсуждения.
РепортерUA продолжает освещать самые интересные темы, поднятые во время мероприятия. Во второй части встречи запорожцев волновали вопросы о лечебных травах, закаливании, домашних животных, гиперактивности, лечение кашля, плохой экологии и о многом другом.
Об использовании трав и о закалке
«Травяных сборов для повышения мозговой деятельности не существует. Нигде в цивилизованном мире не используются травяные сборы. Увы, это так. Там, где есть нормальная медицина, народная медицина не применяется. Во многих странах, например в Израиле, запрещена продажа лекарств на основе трав», – отметил Евгений Комаровский. По его словам, валерьянка и другие подобные препараты – это психотерапия.
На вопрос о том, как начать закалять ребенка, известный педиатр ответил, что детям необходима свобода выбора – в одежде и в еде. Если ребенок хочет бегать по квартире босиком – пусть бегает, пусть пьет прохладную воду, если ему хочется, и ест мороженое. Все это обусловлено активным обменом веществ, который у ребенка намного выше, чем у взрослого, и тепла он, соответственно, за единицу времени вырабатывает больше.
Домашний питомец и гиперактивность
На вопрос о домашних животных Евгений Комаровский заметил, что заводить питомца идеально до рождения ребенка. «Очень здорово, когда вы приносите из роддома ребенка в тот дом, где уже есть собака или кошка. Собака лучше, особенно если это собака, с которой вы регулярно гуляете. Собака, которая регулярно бегает по улице, приносит в дом очень полезную грязь, которая является профилактикой аллергии и позволяет нормально формироваться иммунной системе». Доктор сообщил, что ситуация с хладнокровными питомцами несколько сложнее. Большинство ящериц, лягушек и тому подобных питомцев могут быть переносчиками сальмонеллеза. Детям до пяти лет таких животных заводить не рекомендуется.
Касательно гиперактивности доктор Комаровский рассказал, что нужно определить ее источник – болезнь это или характер. Для этого существует один простой способ: «Если в новом месте ребенок какое-то время привыкает и только потом начинает сходить с ума, то это характер. Если вы пришли в новое место, и он сразу же начинает сходить с ума – это болезнь. В таком случае следует обращаться к доктору».
Лечение кашля отхаркивающими препаратами
«Во всех иностранных учебниках большими буквами написано: эффективность отхаркивающих средств в сравнении с обильным питьем не доказана. Все, что вам рекламируют по телевизору от кашля, не имеет никакого отношения к домашнему самолечению. Диктую международные названия лекарств: бромгексин, амброксол, карбоцистеин, ацетилцистеин, кваэфинезин. Они называются мукалитиками. Это очень эффективные препараты, вызывающие большое количество мокроты. Если при обычном насморке в сухом и теплом помещении вы будете использовать эти препараты, они могут привести к воспалению легких. Никогда ничего подобного не покупайте и не давайте детям. Если кашель сухой, то он лечится прохладным воздухом и обильным питьем. Если у ребенка нет аллергии, очень эффективно, с точки зрения американской академии педиатрии, на ночь теплое молоко с густым медом, особенно хорош мед в сотах, чтобы его можно было рассасывать. Если же кашель влажный, то долгим он не бывает. Это значит, что у ребенка мокрота выходит из легких. Но если при влажном кашле вы будете давать отхаркивающее, то вы будете дополнительно стимулировать выработку мокроты». Как отметил педиатр, лекарство от кашля лечит психику родителей – «надо что-то делать».
Как уложить ребенка спать?
«Полночи он кувыркается. Потом папа уходит на работу, а мама с ребенком ложится спать. К ночи он уже выспался и вновь начал кувыркаться. Если ребенок не укладывается спать – не укладывайте. Вы должны сделать все, чтобы он захотел спать в то время, когда вам удобно. Нельзя заставлять есть того, кто не хочет есть. Надо утром будить в 07:00, даже если он лег в 03:00. Разбудили. Хочет есть – накормили. Не хочет – пошли гулять. В час дня дневной сон? Никакого сна! Уснул? Через полчаса разбудили и пошли гулять. В 18:00 страшно голодный обед – суп из «голубого кролика» или чисто картошка с морковкой. Покормили. В 21:00 душ или прохладная ванна. После нее он уже никакой, но вы тут кормите вкусной и сладкой кашей, сколько влезет. К концу каши он у вас сонный, сытый, уставший, и на последней ложке он уже спит, и спит до утра. А всего-навсего надо один день совершать действия, которые в женской голове не укладываются: не дать спать тому, кто хочет спать, и не дать есть тому, кто хочет есть.
Как выносить и родить здорового ребенка в городе с плохой экологией?
«С плохой экологией мы мало что можем сделать. В условиях плохой экологии параметры воздуха в спальне – это ключевое. Придется тратить деньги не только на увлажнитель воздуха, но и на очиститель воздуха. Во время активности наши легкие усиленно работают, и очищение происходит быстрее, с помощью кашля. Самое опасное – это когда мы спим. Если во сне воздух чистый, прохладный, влажный, то мы умеренно нейтрализуем вред экологии. Поэтому прежде всего думайте о качестве воздуха в спальне. Никаких накопителей пыли, никаких ковров, никаких теплых полов, ничего, что высушивает воздух. Краник на батарее, термометр, гигрометр, очиститель воздуха и увлажнитель воздуха – готовьте спальню так. Этим вы уменьшите риск. Таблеток для экологии нет.
По поводу зачатия. С одной стороны, делать детей лучше всего тогда, когда мы здоровы. А мы максимально здоровы обычно к концу лета. В то же время если мы забеременеем в конце лета, то родим весной, когда минимум витаминов, и так далее. И в обратной ситуации нас будет ждать сезон ОРВИ. Ребята, лучше не заморачивайтесь над этим.
Главное, чтобы до того женщина получила фолиевую кислоту. Чтобы это была запланированная беременность. Чтобы накануне вы были вакцинированы от кори, краснухи, дифтерии, гриппа. И обязательно, если есть старший ребенок – чтобы он был вакцинирован от коклюша. А в остальном, дорогие мои, не морочьте голову».