Легкие упражнения хороши для профилактики артрита

Несложные физические упражнения могут предотвратить артрит или даже отсрочить его развитие, в то же время как усиленные занятия спортом могут только усилить болезнь или спровоцировать ее, пишет Telegraph.

В то время, как бег, поднятие веса и скалолазание могут повысить шансы развития артрита, легкие нагрузки наоборот являются его профилактикой.

Соответствующие исследования проводило Радиологическое сообщество Северной Америки.

Американская команда врачей изучила данные пациентов, у которых артрит находится на ранней стадии развития.