Пребывание в тепле увеличивает вес

Тепло в квартирах и офисах может привести к увеличению веса. В то же время умеренный холод сказывается на фигуре позитивно. К такому выводу пришла группа ученых из Нидерландов, сообщает РИА «Новости», ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Trends in Endocrinology & Metabolism.

«Мы предположили, что тепловая среда влияет на здоровье человека, а частое короткое воздействие холода может существенно воздействовать на расход энергии в организме довольно продолжительное время», – говорит доктор Ваутер ван Маркен Лихтенбелт из Медицинского центра при Университете Маастрихта.

Команда Лихтенбелта опиралась на исследование японских ученых, обнаруживших, что у людей, проводящих 2 часа в день при температуре 17 градусов, уменьшилась жировая прослойка. В свою очередь, нидерландские ученые обнаружили, что человеческий организм адаптируется к холоду на протяжении длительного времени.

После шести часов в день при температуре 15 градусов за 10 дней у добровольцев вырос объем жировой ткани под названием «коричневый жир», который имеется у любого младенца и несет функцию поддержания жизнедеятельности в некомфортных условиях. При холодной температуре эти теплогенерирующие клетки запускают процесс сжигания белого, «вредного» жира, и человек меньше мерзнет, а к тому же еще и худеет.