Специалисты Сиднейского университета установили, что люди, которые занимаются плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, нежели те, кто выбрал другие виды спорта. Об этом сообщает EurekAlert!.
Ученые пришли к такому выводу после анализа 11 исследований, проведенных с 1994 по 2006 год. В общей сложности участие в них приняли более 80 тысяч человек, средний возраст которых составлял 52 года. Исследователи ставили перед собой цель установить связь между видами спорта, которыми занимаются люди, и продолжительностью жизни.
В итоге ученые выяснили, что у тех, кто занимался теннисом, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 56% в сравнении с теми, кто выбирал другие виды спорта. В случае с плаванием и аэробикой показатель составил 41 и 36% соответственно.