Почему мы так любим садоводство

В ходе опроса, проведенного для британского журнала «Мир садоводов», было установлено, что более 90% садоводов считают, что их занятие способствует улучшению настроения.

У садоводов гораздо реже встречаются симптомы депрессии или недовольства жизнью. Опрос 1500 взрослых людей в Великобритании показал, что 80% садоводов довольны своей жизнью по сравнению с 67% тех, кто не работает на земле.
 
Редактор журнала «Мир садоводов» Люси Холл сказала: «Мы давно подозревали это, но благодаря этому исследованию теперь можем с уверенностью сказать, что сад делает людей счастливее. В основном это происходит благодаря выращиванию растений. Но огромное значение имеет так называемый природный оптимизм – осознание того, что, несмотря на невзгоды, вслед за этим годом наступит следующий. Возвращение к истокам приносит ни с чем не сравнимое удовольствие».
 
Самое популярное хобби в Великобритании связано с компьютерами и играми. 52% респондентов назвали его своим любимым времяпрепровождением. Садоводство заняло второе место, наряду с пешими прогулками и туризмом. Около 43% людей предпочитают такой вид отдыха.  
 
В целом около 78% людей, отдыхающих на свежем воздухе, считают себя счастливыми. Из них 75% занимаются рыбной ловлей.
 
Очень важно иметь любимое занятие, помимо основной работы. Только 55% людей, у которых нет хобби, удовлетворены своей жизнью.
 
Профессор окружающей среды и общества в Университете Эссекс Жюль Прити сказал: «Научные исследования в ряде университетов, в том числе и в Университете Эссекс, теперь ясно показывают, что взаимодействие человека с природой полезны для здоровья. Мы также знаем, что краткосрочное улучшение психического состояния поможет защитить здоровье на долгие годы. Таким образом, мы пришли к выводу, что для человека и общества было бы потенциально выгодно заниматься так называемым самолечением, то есть больше времени проводить на природе. Садоводство как раз попадает в эту категорию. Оно позитивно сказывается на психическом и физическом здоровье всех социальных и возрастных групп. Задача высокопоставленных политиков в том, чтобы воплотить в жизнь существующие рекомендации по активному и здоровому способу времяпровождения». 
 
Активный образ жизни, скорее всего, будет более эффективен, если физические упражнения станут неотъемлемой частью вашей жизни, а не занятием всего лишь на день. Это может значительно улучшить ваше здоровье и уменьшит траты на медицинскую помощь.