Хорошая уборка сжигает больше калорий, чем марафонский забег

Антон Филатов, по материалам Dailymail 31 мая 2013 - 12:09

Согласно новому исследованию, весенняя уборка дома сжигает больше калорий, чем марафон. И домохозяйки 50-х и 60-х годов наверняка хорошо это знали.

Как и совершенные женщины-роботы из черной комедии 1975 года "Степфордские жены", эти женщины стараются изо всех сил поддерживать в порядке дом и свою фигуру.

Во время утренней растяжки женщина моет дверь, а другая импровизирует прыжки на скакалке, используя картофелемялку.

Кухонная лестница хороша для того, чтобы достать банку помидор с верхней полки, а еще она пригодится, чтобы накачать мышцы живота.

Надевая передник и используя хозяйственные принадлежности во время зарядки (швабру, кухонную лестницу, лейку), женщины пытаются доказать, что не нужно ходить в спортзал, чтобы быть в хорошей форме.

Одна блондинка делает упражнение во время поливки сада. Другая делает выпад, выбрасывая мусор.

Архивные изображения 20-х годов показывают, как женщины пытались стать идеальными домохозяйками, согласно требованиям того времени.

Домашняя работа таит в себе много возможностей улучшения фигуры. Например, женщины делали упражнения с кухонными полотенцами.

Костюм для тренировок создан под впечатлением от балета: колготки, золотистые туфли, аккуратная прическа… и, конечно, фартук.

Никогда не было так весело выносить мусор и выбивать ковры.

Уборка листьев – чисто мужское занятие. Поэтому женщина использует грабли, чтобы накачать мышцы нижнего пресса.

Почему бы не подкачать мышцы ног, поливая цветы?

Перед тем как появились видеоуроки по фитнесу, женщины делали упражнения, слушая радиойогу.

Используйте воображение, чтобы увидеть новые способы применения хозяйственных принадлежностей. Эта женщина делает растяжку, используя швабру вместо шеста.